Фридайвинг — это не только погружение под воду, но и искусство контроля дыхания. Именно умение владеть дыханием позволяет нырять глубже, задерживать дыхание дольше и чувствовать себя уверенно в любой ситуации. В школе фридайвинга обучение строится на последовательном развитии дыхательных навыков, что помогает новичкам и опытным спортсменам повышать эффективность и безопасность занятий.